웃음치료의 공식
1. 웃음은 더하기이다
사람들에게 건강을 더해준다
웃고있는 동안만큼은 암세포나 바이러스도 나를 공격하지 않는다
2. 웃음은 빼기이다
스트레스와 근심걱정을 줄여주고 살도 빼준다
스트레스의 천적이 바로 웃음이다
마음의 감기 또는 정신적 암이라고 불리는 우울증 증세를 덜 수 있다
3. 웃음은 곱하기이다
웃는 시간만큼 행복은 곱해진다
행복함의 결과물이 웃음이며, 웃음은 행복감을 배로 늘려준다
한바탕 웃고 난 사람들은 말한다
내 생전 이렇게 웃어본적도 없지만 이렇게 행복해 본 적도 없노라고...
4. 웃음은 나누기이다
웃음으로 우리는 사랑도 나눌수 있다
아픔을 나눌수도 있고 희망을 나눌수도 있다.
소리내어 웃는 웃음으로 건강을 더하고
근심걱정을 덜어내고
희망과 사랑을 나누는 웃음치료는 매우 보람된 일이다 |
