미국 최고의 동기부여가인 앤서니 라빈스가 지은
"네 안의 잠든 거인을 깨워라"는 책을 보면
긍정을 만드는 방법이 있습니다.
하루를 시작하기전에 긍정적이고 밝은 단어들을 읽는것입니다.
다음의 단어를 간절히 소원하는 마음으로 읽어보세요.
매력적인, 편안한, 만족스러운, 호기심 많은,
결단력있는, 원기왕성한, 눈부신, 열렬한, 끝내주는,
환상적인, 최고의, 활력넘치는, 쾌활한, 가슴 설레는,
굉장한, 마음을 사로잡는, 사랑이 넘치는, 열정적인,
근사한, 멋있는, 잘하는데, 행복한, 기분좋은,
도전적인, 해볼만한, 기대되는, 현명한, 아름다운
(최규상의 3분만에 행복해지는 유머긍정력중에서)
하루의 시작을 긍정으로 시작하면
하루종일 긍정적인 사람으로 생활할수 있습니다.
나의 자아상을 긍정플러스 인생으로 만들기 위해서
이렇게 자신을 향해 선포해보면 어떨까요?
나는 매력적인 사람이다.
나는 활력이 넘치는 사람이다.
나는 사랑이 넘치는 사람이다.
나는 행복한 사람이다.
나는 아름다운 사람이다.
자신의 얼굴은 자신이 만들어간다고 합니다.
마음속에 아름답고 행복한 자신의 모습을 그리기 시작하면
나도 모르는 사이에 행복한 얼굴표정이 되어 있을것입니다. |
